¿Qué es el Bienestar Laboral?

Bienestar Laboral

 

Pasamos mucho tiempo trabajando, casi un tercio de nuestra vida. Las condiciones en las que desempeñamos nuestro trabajo son factores que interfieren en nuestra calidad de vida, por eso, si un lugar de trabajo no es feliz repercute en nuestro rendimiento y, por consiguiente afecta a la empresa.  Según la OMS “un entorno de trabajo saludable es aquel en el que los trabajadores y jefes colaboran en un proceso de mejora continua para promover y proteger la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores. Así, dentro de los objetivos de la empresa, especialmente como tarea del área de recursos humanos, se debe promover la implementación de una serie de medidas cuyo objetivo sea mejorar la calidad de vida de los trabajadores. 

Un entorno de trabajo saludable es aquel que promueve y protege la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores. 

Medidas que fomentan el bienestar laboral

Al hacer referencia al bienestar laboral, no solo nos referimos a estar sanos de salud y no padecer enfermedades, sino también el bienestar emocional que hace sentir bien a las personas y están contentos con lo que hacen.

En este sentido, el bienestar laboral es fundamental para conseguir un equipo motivado, productivo y comprometido. Por este motivo, es importante que las empresas desarrollen programas en los que se contemplen diversas medidas cuyo objetivo sea mejorar la calidad de vida de sus trabajadores. Algunas de las medidas más valoradas por la plantilla son el teletrabajo y la flexibilidad horaria, dos herramientas clave para propiciar la conciliación laboral.

 

Además del bienestar emocional de los empleados, también es importante cuidar su salud laboral, ya sea a través del reconocimiento médico o prestando atención a aspectos del día a día como la ergonomía en el lugar de trabajo y la educación postural, tanto si se trabaja en la oficina como si el empleado realiza home office. 

Salud y seguridad en el trabajo

 

El espacio de trabajo debe tener establecidas unas normas y las condiciones óptimas para que los empleados puedan desarrollar su actividad de la mejor forma posible y con la mayor seguridad. Es en este punto que cobra especial importancia la Seguridad en el Trabajo. Se trata de la disciplina enfocada en la prevención de riesgos laborales, con la implementación de medidas dirigidas a evitar los accidentes laborales. Asimismo, para la empresa también es importante el cuidado de la salud de los trabajadores, por ello ofrecen un reconocimiento médico laboral que consiste en una exploración física general. Además, se suele revisar la visión, el sistema auditivo, se realiza una analítica de sangre y una de orina y, en algunos casos, un estudio radiológico. 

Debemos tener en cuenta que existen diversas enfermedades laborales, algunas de las más comunes son; dolor de espalda, fatiga visual, estrés, hipoacusia o dermatitis de contacto, entre otras. También debemos resaltar el síndrome del burnout, se trata de un trastorno emocional vinculado con el estrés y la calidad de vida del empleado. Suele aparecer en personas que han escogido su profesión de manera vocacional, con carga de trabajo excesiva y poca autonomía. Algunas recomendaciones para evitar sufrir este síndrome serían: establecer límites, disfrutar de los descansos durante la jornada laboral, pedir ayuda y aprender a desconectar fuera de horario laboral, entre otros.

El Síndrome del Burnout es un trastorno emocional vinculado con el estrés y la calidad de vida del empleado. 

Beneficios de una buena salud laboral

 

¿Qué se consigue fomentando el bienestar laboral?¿Solo la felicidad del trabajador? No, existen diversos beneficios para los empleados y consecuentemente, también, para la empresa. Algunos de los beneficios para los empleados, además de un buen clima laboral, son; reducir la rotación y el absentismo laboral, disminuir el estrés, aumento de la creatividad, desarrollo y crecimiento personal. De cara a la empresa, ésta obtiene beneficios como mayor productividad y motivación de los trabajadores, mejor reputación y disminuir pérdidas y costes relacionados con accidentes laborales son algunos de los más destacados.

Felicidad en el trabajo

 

Pasamos la mayor parte de nuestro día trabajando, por eso el bienestar laboral cobra cada vez mayor protagonismo. En Elma, nos preocupamos por ti. Por eso, ofrecemos a nuestros asegurados un programa de Mindfulness. Se trata de una técnica efectiva para promover la atención consciente, reducir el estrés, aumentar la autoconciencia y mejorar el bienestar general.
Si tienes cualquier consulta relacionada con la salud en el ámbito laboral, a través del Servicio de Asistencia Médica Digital de Elma (App Android y IOS), nuestro equipo médico podrá atenderte y resolver tus dudas.
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