Todo sobre las mascarillas

 

Usar una mascarilla médica puede ayudar a limitar la propagación de ‎algunas enfermedades respiratorias como el coronavirus.

¿Cómo colocarse la mascarilla?

Debido a la situación actual, la OMS aconseja el uso racional de las mascarillas médicas para evitar el ‎derroche innecesario de recursos y su posible uso indebido. Y es que, en nuestro país, la demanda de este productos ha aumentado de forma considerable. Tanto es así que incluso existen listas de espera en los para adquirirlas en cuanto estén disponibles.

  • Si estás enfermo: Deberías usar una cuando estés cerca de otras personas y antes de entrar al consultorio de atención médica. Si no puedes usar una mascarilla, porque tienes dificultad para respirar, debes hacer todo lo posible por cubrirte la nariz y la boca al toser y estornudar.
  • Si no está enfermo: No necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo. Estos productos escasean y deberían reservarse para los cuidadores.

Por ello las máscaras médicas deben ser utilizadas en caso de presentar síntomas respiratorios, si sospecha que tiene infección por el Covid-19 o si está cuidando de alguien de quien se sospeche ‎que está infectado

No obstante, no todas son recomendadas para evitar el contagio. El ministerio de Sanidad y la OMS recomiendan que, en caso de querer usar mascarilla para protegerse, se utilice el modelo FFP2 (N-95).

En Elma, hemos creado un vídeo con una mascarilla quirúrgica que muestra una serie de consejos sobre cómo hacer un buen uso de las mascarillas para que estas sean efectivas.

 

Y recuerda, cualquier método de prevención es bueno contra el covid-19 siempre y cuando se proceda de manera correcta:

  1. Antes de ponértela, lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
  2. Asegúrate de que no haya espacios entre tu cara y la máscara.
  3. Evita tocarla mientras la usas.
  4. Quítatela por detrás.
  5.  Deséchala en un recipiente cerrado y lávate las manos.

 

Si quieres estar bien informado sobre métodos de prevención y cuidarte de la mejor forma, pincha aquí.

Otras medidas de prevención:

  • Evita el contacto cercano con personas que estén enfermas.
  • Mantenga una distancia entre usted y las otras personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad. Especialmente para las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
  • Lávate las manos como mínimo 20 segundos.
  • Si estas enfermo, quédate en casa, excepto para conseguir atención médica.
  • Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o use la parte interna del codo.
  • Tira los pañuelos desechables que hayas usado a la basura.
  • Lávate las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.
  • Limpia y desinfecta las superficies que se tocan frecuentemente todo los días. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios…

El uso de la telemedicina es imprescindible

 

En ELMA, puedes contactar con nuestro equipo de médicos las 24h del día y realizar una consulta a través de videollamada o chat en nuestra App de Android y IOS.

Es muy importante hacer uso de la telemedicina ya que no sólo te atenderán con mayor rapidez sino que, también, ayudarás a prevenir a los demás de este virus.

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