Descubre todas las fases del ciclo menstrual 

La menstruación es uno de los temas clave cuando hablamos de la salud de la mujer. El ciclo menstrual constituye una serie de cambios que las mujeres experimentan y que la preparan para que, si ella lo desea, pueda convertirse en madre. Este ciclo se caracteriza por tener dos fases muy diferenciadas que analizaremos a continuación. 

El ciclo menstrual

 

Este ciclo se repite a lo largo de la vida de la mujer, desde la primera menstruación (menarca) hasta la última  (menopausia). Tiene una duración aproximada de 28 días, aunque se consideran normales los ciclos con una duración de entre 21 a 35 días. Es importante tener en cuenta que la presencia de irregularidades en cuanto a su duración son motivo de consulta al ginecólogo.

 

El ciclo menstrual está compuesto por dos fases en las que interactúan una serie de hormonas que permiten preparar al organismo para un posible embarazo.  

El ciclo menstrual se repite a lo largo de la vida de la mujer, desde la menarca hasta la menopausia.

Primera fase

La primera fase del ciclo menstrual prepara al óvulo para ser liberado del ovario y al útero para recibir un óvulo potencialmente fertilizado. Una vez que estos dos eventos se han completado, se produce la ovulación donde un óvulo maduro con potencial para ser fecundado es liberado.  

 

Segunda fase

En la segunda fase del ciclo, el organismo se prepara, desde el punto de vista hormonal y químico, para recibir un posible óvulo fecundado. Si al cabo de unos días no se produce la fecundación, las paredes uterinas se desprenden, son liberadas por la vagina produciendo la menstruación o regla y esto marca el fin del ciclo anterior y el comienzo de uno nuevo.

Por lo tanto, la regla no es más que un indicio de que un nuevo ciclo comienza, y los síntomas relacionados con ésta tienen que ver con la presencia de una serie de compuestos químicos que ayudan, mediante espasmos (dolor menstrual), a desprender las paredes uterinas produciendo una hemorragia. La intensidad del dolor y la intensidad de la hemorragia varía en cada mujer. Es importante comentar con el especialista sobre las características del periodo para conocer qué situaciones son normales y cuáles requieren de diagnóstico y tratamiento.

Si por el contrario, el óvulo es fecundado y logra implantarse en el útero, se producen una serie de cambios hormonales que inhiben su desprendimiento y, por lo tanto, la regla no se produce, a esto se lo conoce como amenorrea. Durante el embarazo, la periodicidad de este ciclo se interrumpe, de forma fisiológica, para permitir el desarrollo de un nuevo ser humano.

 

Síndrome pre-menstrual

Los cambios hormonales que se producen durante el ciclo pueden generar una serie de signos y síntomas que, en alguna ocasiones, pueden resultar incapacitantes y que se conocen como Síndrome pre-menstrual. La presencia de síntomas físicos como; tensión en el pecho, hinchazón, dolor de cabeza, cambio en el apetito, estreñimiento o diarrea, cambios en el sueño, palpitaciones, o síntomas psíquicos o emocionales como; tristeza, cansancio, fatiga, dificultad de concentración, ansiedad, irritabilidad, varía en frecuencia y en intensidad según la mujer. En este sentido, 8 de cada 10 mujeres sufren alguno de estos síntomas antes de la regla. Los síndromes pre-menstruales pueden ser tratados por el médico especialista cuando su intensidad así lo requiera.

 

Es muy importante que la mujer comprenda cuáles son los cambios que atraviesa su cuerpo durante cada ciclo. La falta de menstruación o amenorrea puede estar relacionada con la posibilidad de embarazo, pero también puede ser signo de otras patologías que deben ser investigadas.

Por otro lado, la presencia de menstruación indica que el organismo inicia un nuevo ciclo a la espera de un óvulo fecundado. Las irregularidades en cuanto a la periodicidad, cantidad y dolor deben ser motivo de consulta con el especialista ya que podrían estar relacionados con procesos patológicos susceptibles de recibir tratamiento,  que le permitan mejorar su calidad de vida. 

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